|
Gymnastika |
|
|
|
Kurz gymnastiky je kurzem kondičního cvičení pro ženy od 40 let. Při cvičeních jsou zohledňovány požadavky a potřeby žen tohoto věku. Aerobní skákavá cvičení jsou zařazována omezeněji, převažují prvky strečinku a protahovací cvičení k posilování, protahování a upevňování rizikových partií ženského těla. Nemusíte si pamatovat dlouhé a komplikované sestavy se složitými anglickými názvy- částečně také, ale hlavně se můžete soustředit na to, že děláte něco pro sebe a že je Vám fajn. Vede paní Vlasta Buryanová - sami uvidíte, že když člověk cvičí a hýbe se, je to na něm vidět.
|
|
Celý článek...
|
|
Individuální výuka |
|
|
|
Máte-li zájem o výuku individuální, chcete se naučit jen některé tance, chcete umět něco, co se v kurzech neučí, chcete se naučit rychle trošku tančit před svatbou, zkrátka nemáte čas a možnost nebo chuť chodit do pravidelného tanečního kurzu, je možné si zaplatit lekci soukromou, na které se bude lektor věnovat pouze Vám a látku přizpůsobí Vašim požadavkům. Lekce probíhají v malém sále TŠ Starlet, Špitálka 6. V časových termínech se budeme snažit Vám vyhovět, i když i naše možnosti jsou omezené. Nejlepší je telefonická domluva na našem telefonním čísle 732 754 293. |
|
|
<< Začátek < Předchozí 1 2 Další > Konec >>
|
|
Strana 2 z 2 |